鍊铅火候
[宋代]：张伯端
三十文爻七十武，二百六十分明数。首尾须教用武烹，中间文火温温煮。
炉中鍊出五彩光，赫赫一粒大如黍。将来掌上和壳吞，逍遥永作真仙侣。
三十文爻七十武，二百六十分明數。首尾須教用武烹，中間文火溫溫煮。
爐中鍊出五彩光，赫赫一粒大如黍。将來掌上和殼吞，逍遙永作真仙侶。
唐代·张伯端的简介
张伯端（公元983年— 1082年），一说（公元984年—1082年），道教南宗初祖，字平叔，号紫阳、紫阳山人，后改名用成（或用诚）。人称“悟真先生”，传为“紫玄真人”，又尊为“紫阳真人”。临海（今属浙江）人。自幼博览群书，学贯古今中外，涉猎诸种方术。张伯端与杏林翠玄真人石泰、道光紫贤真人薛式、泥丸翠虚真人陈楠、琼炫紫虚真人白玉蟾被奉为“全真道南五祖”（“北五祖”为：东华帝君王玄甫、正阳帝君钟离权、纯阳帝君吕洞宾、纯佑帝君刘海蟾、辅极帝君王重阳）。张伯端真人之师为刘海蟾，桂林刘仲远真人系张伯端真人所度化。
张伯端共有诗(95篇)
宋代：
张耒
微春已动陈根绿，晴日初流大泽澌。
客路苦寒惟饮酒，老年便暖屡添衣。
微春已動陳根綠，晴日初流大澤澌。
客路苦寒惟飲酒，老年便暖屢添衣。
宋代：
韩淲
君在南湖住，我同东郭游。陈蕃无下榻，王粲有登楼。
吟苦诗陶写，酣沉酒拍浮。德辉天外凤，机静水边鸥。
君在南湖住，我同東郭遊。陳蕃無下榻，王粲有登樓。
吟苦詩陶寫，酣沉酒拍浮。德輝天外鳳，機靜水邊鷗。
宋代：
米友仁
老年尚喜管城子，更爱好山江上青。武林秋高晓欲雨，正若此画云冥冥。
老年尚喜管城子，更愛好山江上青。武林秋高曉欲雨，正若此畫雲冥冥。
宋代：
陈造
一昨波光修禊事，宾奁俯枕玉奁开。
重游鸥鹭应偷眼，定记曾陪杖屦来。
一昨波光修禊事，賓奁俯枕玉奁開。
重遊鷗鹭應偷眼，定記曾陪杖屦來。